El sistema respiratorio

Como respiramos

El sistema respiratorio

Como respiramos

Nosotros usamos músculos especializados que nos permiten respirar. Los pulmones no tienen músculos propios. El músculo que nos permite respirar hacia adentro (inhalar) es llamado diafragma, un delgado músculo arqueado que se extiende a través de la parte inferior del pecho. Cuando el diafragma se contrae, su arco se jala hacia abajo, haciendo la cavidad del pecho más grande. La presión en los pulmones es menor que la presión del aire afuera, así que el aire se apresura a través de las vías respiratorias hacia dentro de los pulmones. Los músculos entre las costillas (músculos intercostales) también nos ayudan a respirar al mover la caja torácica.

Exhalar puede ocurrir sin esfuerzo. Cuando descansamos, exhalamos sin necesitar ayuda de los músculos. Gracias a su elasticidad natural, los pulmones y la pared del pecho, los cuales son activamente estirados durante la inhalación, se contraen y expulsan el aire fuera de los pulmones cuando el diafragma se relaja. Sin embargo, durante el ejercicio activo, usamos los músculos abdominales para empujar el diafragma contra los pulmones, causando que el aire en los pulmones sea empujado hacia a fuera.

Usualmente, respirar ocurre automáticamente. Gracias a una parte especial de nuestro cerebro llamada el centro respiratorio, no necesitamos concentrarnos siempre en respirar. En el adulto promedio sano en reposo inhala y exhala 12 o 20 veces por minuto- ¡que es 28,800 veces por día! El no ser capaz de respirar rápido y libremente se vuelve angustiante. El exceso de flema en los bronquios y pulmones hace que respirar sea difícil y puede resultar a una tos con flemas. Afortunadamente, Mucosolvan® es una confiable y efectiva solución a la tos con flemas – para que puedas respirar libremente otra vez.